эволюционно-медитативная практика ХОРА

это постоянная поддержка, накачка (тренинг), постоянное усиление психофизического и эволюционного природного потенциала.

Программа-минимум:
1) активная жизнь вне умственного и телесного истощения;
2) пребывание в постоянном тонусе, уверенности и силе;
3) естественная гигиена тела, ума и дыхания.

Посетите главный сайт системы ХОРА www.horausa.com

гигиена тела

Наша физическая успешность на 100% обусловлена состоянием опорно-двигательной системы. Практика ХОРА:
— укрепляет, омолаживает позвоночник и всю опорно-двигательную систему;
— выстраивает тело в параметрах персональной идеальной осанки;
— внутренние органы оживают и становятся на свои места, определенные природой.
Вы приобретаете энергичность, легкость, живость и бодрость.
Эффект проявляется после первого же занятия.

Посетите главный сайт системы ХОРА www.horausa.com

гигиена ума и психики

Тренинг внимания с постоянным нарастанием этого процесса, укрепление памяти.
Сознание — ясное, мысли — четкие, ум — цепкий и острый.
Вы быстрее принимаете важные решения.
Психика приходит в состояние уравновешенности и живого покоя.
Дыхание — это гигиена нашего ума, а покой — это гигиена нашей психики.

Посетите главный сайт системы ХОРА www.horausa.com

гигиена дыхания

Практика пробуждает дыхание в естественном ритме, который так же индивидуален, как отпечаток пальца.
Такое дыхание освобождает психику, тело и энергетику человека от различных негативных программ.  
При правильном инстинктивном дыхании в практике ХОРА ум и тело объединяются.
Это качественно другие ум и тело — душевный покой и физическое благополучие.

Посетите главный сайт системы ХОРА www.horausa.com