Отзывы участников занятий

Таир, 35 лет, директор по продажам по Центральному и Западному регионам ТОО «КВС», Астана

Практикой ХОРА занимаюсь с февраля 2009 года. Перед тем как попасть на интенсив практики ХОРА, я испытывал значительные трудности со здоровьем:
— Сильные регулярные боли в пояснице при минимальных физических нагрузках.
— Высокая утомляемость.
— Имел проблемы с внешним видом: сильно торчал живот и вытекающие отсюда проблемы, связанные с неправильным расположением внутренних органов и соответствующим нарушением их функций. После ознакомительного занятия и проведенных трех действий я как будто заново родился и почувствовал неописуемую легкость и огромное желание жить…
Занимаясь 1,5 года практикой ХОРА, я заметил, что боли в пояснице у меня исчезли. Кроме того, на протяжении всего этого времени я только лишь один раз простыл, когда находился в командировке, хотя на протяжении всей последней зимы весь мой коллектив переболел около 5 раз. И все сотрудники удивлялись, что я ни разу не простывал. Хотя ранее, когда я не занимался практикой ХОРА, обычно я простывал 3-4 раза в переходные периоды года.

• Подтянулся внешне. Живот осталось чуть-чуть подтянуть.
• Кроме того, значительно повысилась работоспособность и выносливость.
• На работе повысилась моя конкурентоспособность. Я легче и быстрее стал решать вопросы, которые ранее мне казались очень сложными.
  
• После занятий я испытываю легкость и ясность видения решения. Хотя это только начало.
  
• Жена говорит, что я стал терпимее. Значительно сократилась раздражительность.
  
• Улучшился контакт и отношения в семье. Очень рад, что жена стала моим единомышленником и стремится на занятия не меньше меня.
• Супруга стала для меня более привлекательной.

С огромным уважением и благодарностью к Мастеру ХОРА за Практику,
Таир.

Айгуль, 41 год, менеджер нефтяной компании, Астана

Я пришла в Практику ХОРА в декабре 2008 года после рождения дочери (ей было тогда 4 мес.). Конечно, мне пришлось пройти через кризис моих застарелых болячек, не без этого, у меня заболело все и сразу: и суставы, и поджелудочная железа, а т.к. я кормила ребенка грудью, то почти не принимала никаких лекарств. И, когда в таком вот состоянии я «доползла» можно сказать до зала, как же я была поражена, что после занятия у меня ничего не болело! В тот день я поняла, что ХОРА — это жизнь! Жизнь без боли!
Но самое интересное произошло еще спустя полгода. Зимой, когда у меня было обострение панкреатита, врачи советовали сделать срочную операцию по удалению желчного пузыря, «отключенного», забитого камнями. Но я не могла согласиться на операцию, потому что кормила дочку грудью и не могла перейти на искусственное вскармливание в тот момент. И каково же было удивление того же врача в сентябре, когда на узи он не увидел ни одного камня, и необходимости в удалении желчного пузыря уже нет! Вот какое чудо происходит с Вами, когда вы находитесь на поле, в пространстве Практики! Но, конечно, это не все, что со мной произошло и происходит сейчас.
Я меняюсь, и меняюсь, как мне кажется, в лучшую сторону, я стала намного спокойнее, более уравновешенной. Особенно этого мне всегда не хватало на работе.
Работая с материалами Мастера, я начала прислушиваться к себе, стали яснее, четче проявляться желания и цели, что на самом деле мне необходимо здесь и сейчас. А когда появляется цель, то теперь я даже не замечаю, как появляется все то самое необходимое для ее достижения, как будто, так и должно было быть, не прикладывая каких-либо на то усилий. И это так здорово!
Огромное спасибо Мастеру! Я так благодарна своей судьбе, что встретилась в своей жизни с Практикой ХОРА и думаю, что, когда моя дочь подрастет, она то же будет рада встрече с ней также как и я!

Лилия, 38 лет, отдел маркетинга, нефтяная компания, Астана

...ко встрече с Практикой ХОРА я имела за плечами обширный опыт пациента вначале традиционной, потом и нетрадиционной медицины, мануальной терапии, массажных процедур, а также читательский опыт книг на околодуховные темы, и уже никому и ни во что не верила...
Уже после первого занятия интенсива коллега по работе сказала, что я выгляжу, словно после хорошего отпуска. Меня такой комплимент окрылил, потому что даже после хороших отпусков мне редко такое говорили...
Те, кто меня знают, видят заметное исправление осанки, изменение походки. А сама я отмечаю, что при всей своей худобе, у меня не болезненный, а вполне цветущий вид...
Я со всеми легко нахожу общий язык, легко завожу разговор, то есть коммуникативные способности резко возросли. Разговор, как правило, течет легко и непринужденно...
... я стала спокойнее, это отметили все и дома и на работе. Меня стало труднее вывести из себя. Сейчас весь комфорт бытия уже настолько стал естественным, что требуется много усилий, чтобы вспомнить кем я была до. Скорее даже «чем»...
рекомендуем читать отзыв Лилии целиком

Сауле, 45 лет, директор центра здоровья и красоты, в практике полтора года, Алматы

Стройность фигуры, осанка, самое важное — здоровый позвоночник.
Ощущение легкости в теле, где была тяжесть.
Навык работать в паре на занятии дает навык адекватного взаимодействия в жизни (опираясь на партнера и позволяя опираться на себя, ты учишься получать и отдавать соответственно; взаимодействуя адекватно, приобретаешь силу и энергию, через взаимодействие в паре получаешь много информации о себе — не всегда приятной, но полезной).
Через ХОРА я получаю навык осознанности в практике и в жизни — я думаю это, я это чувствую и я это делаю. ХОРА дает мне энергию жизни, радость к тем вещам, на которые раньше я не обратила бы внимания.
Создается общий позитивный фон на весь день.
Я быстрее отхожу от перепадов настроения, обид.
Я стала легче позволять быть людям такими, какие они есть.
Я становлюсь устойчивее к стрессам.
Сейчас много новой информации мне надо усвоить, я с этим справляюсь, способность к структурированию информации и анализу улучшилась.

Динара, 34 года, налоговый консультант, в Практике ХОРА 6 лет, Астана

Если бы мне раньше сказали, что поменять свой характер или привычные реакции возможно, я бы ни за что не поверила. Раньше я так и говорила: вот такая я, и ничего не поделаешь, хотите принимайте, хотите нет.
Но за годы занятий в Практике я говорю уверенно, что характер поменять можно. Вот с этого меня никто уже сдвинуть не сможет.
На работе я вижу, как нагрузка действует на людей: коллеги стали чаще болеть, чем буквально года три назад, некоторые задумываются искать работу полегче.
Для себя я давно решила, что работы легкой не бывает, у всех свои трудности. Поэтому искать комфортную работу бесполезно. Исходя из этого, я теперь понимаю, что может дать мне Практика. Просто надо не бояться, а двигаться.

Жанна, 41 год, менеджер нефтяной компании, в данный момент — молодая мама, Астана

За 6 лет в практике ХОРА я очень сильно изменилась, стала устойчивой по жизни, но тем не менее, когда узнала, что я беременна четвертым ребенком — испытала шок! (Младшему тогда было 7 лет). Правда, он быстро сменился радостью. Я была в практике и потому не проблема 40 мне или 50. Подруги спрашивают — ну как рожать в 40 лет? Хочу поделиться — если вы в практике ХОРА — просто замечательно!
До самых родов я посещала занятия и всю беременность не испытывала никаких неприятностей, даже наоборот — занятия помогали мне быть всегда в форме.
Поделюсь одним переживанием, я тогда была примерно на 6 месяце беременности. Был небольшой перерыв в занятиях, и я стала ощущать тяжесть, и живот раньше времени опустился. И на очередном занятии, после действия, я вдруг ощутила, как плод в животе как бы нашел свое место, и мы с ним стали одним целым. Ощущение было просто невероятным, его трудно описать, можно сказать, что радость и счастье полилось из меня, но это всего лишь блеклая попытка описать то, что я испытала. Я то и дело трогала руками свой живот, так как казалось, что его нет!!!
Занятия я посещала практически до родов и вернулась спустя сорок дней после. Сейчас нам уже 8,5 месяцев. Глядя на меня, люди, с которыми редко общаюсь, забывают, что я недавно родила и кормлю малыша, потому что период восстановления был сокращен, благодаря практике ХОРА, до минимума.

Впору сказать — женщины идите в зал и работайте над собой, будете здоровыми, красивыми и сильными. Но я скажу так — только благодаря практике ХОРА я стала ценить жизнь, только благодаря практике ХОРА я стала ценить себя, только благодаря практике ХОРА я научилась радоваться жизни, и только благодаря практике ХОРА я учусь слышать своих детей. Подруги, в суете повседневной остановитесь на миг!

Гаухар, 41 год, зам.директора департамента банка, 3 месяца занятий, Алматы

Хочу поделиться впечатлением от утреннего занятия. Это были очень приятные ощущения в организме, пролонгированные на весь день. Энергия, бодрость, ясность ума и сознания в течение всего дня. Особенно поразил вечер: обычно я прихожу домой очень утомленная и вялая, провожу вечер на диване. А вчера только в 11 вечера поняла, что уже ночь и надо ложиться спать. Я даже не заметила своей обычной вечерней усталости.
3 месяца спустя… Я занимаюсь практикой всего 3 месяца (или уже...) Что я чувствую теперь? То же самое, что я написала 2,5 месяца тому назад. Только разница в том, что это состояние стало для меня естественным и привычным. Теперь если и бывают дни, когда я уставшая, то это меня уже удивляет. Правду говорят, что человек быстро ко всему привыкает, к хорошему особенно.
Очень важно отметить комменты со стороны знакомых и родных. Я слышу очень много комплиментов — все замечают правильную осанку и энергию, которую я излучаю. Я верю, что старость очень-очень далеко.
И самое главное — у меня бывали проблемы с эмоциональным самоконтролем — сейчас я лучше контролирую процесс «закипания». А еще уже не хочется обижаться на мир и жалеть себя.

Ирина, 41 год, в Практике 4 месяца, Алматы

Практика ХОРА дает мне понимание себя, т.е. я больше стала прислушиваться к своему организму и внутреннему «Я». Я заметила, что внутренние ощущения мне подсказывают, говорит человек правду или нет, стоит с ним соглашаться или нет. За время занятий Практикой у меня произошли изменения на физическом плане:
— стала прямая осанка;
— тело подтягивается изнутри, при том же весе;
— «светятся» глаза;
— плечи развернулись.
В плане социума происходят интересные ситуации: мне предложили две новые работы.

Юлия, 52 года, врач, Астана

Шесть лет назад практика ХОРА вошла в мою жизнь и стала её неотъемлемой частью. Сегодня практика ХОРА для меня — это Правда, которая позволила разорвать оковы собственного невежества и давления невежества извне.
Практика ХОРА для меня — это ключ к Жизни, в ней я черпаю Силу (выносливость, гибкость, психическую устойчивость, спокойствие ума), Красоту, эмоциональное равновесие.
Высшей ценностью для меня, которую дает практика ХОРА, стала Осознанность. С каждым преодолением внутри себя или вовне, я становлюсь взрослее и по-другому смотрю на Мир.

Нэлли, 25 лет, менеджер, в Практике 1,5 месяца, Алматы

Практика ХОРА мне дает:

• Внутреннее спокойствие
• Устойчивость к стрессам, внешним раздражителям, внутренний стержень
• Способствует обострению внимания в повседневной жизни
• Помогает держать осанку и быть в форме
• Заряжает энергией и дает положительные эмоции.

Гульжан, 39 лет, предприниматель, в Практике 3 месяца, Алматы

Практика ХОРА мне дает:

• Бодрость в теле
• Мышцы спины, мышцы всего тела подтягиваются
• Выпрямляется осанка
• Живость глаз и ума, быстрое решение задач
• Стремительное движение личности (развитие личности)
• Развитие интуиции
• Посредством ХОРА я уделяю время для себя
• С ХОРА становлюсь успешной
• Личный пример для детей
• Обретаю душевный покой
• «Холодная» голова, расчетливость своих действий, трезвость (ума)
• Внимательность к себе и окружающим
• Более внимательна к своему внешнему виду
• Появилось чувство меры в употреблении пищи.

Раушан, 54 года, в практике 1 год, Алматы

• Намного реже стали болеть ноги, суставы, колени
• Увеличилась физическая выносливость
• Ушла раздражительность
• Прошла бессонница
• Появилась наблюдательность за своим поведением и поведением, окружающих, анализ
• Прошло чувство безысходности, появилось желание развиваться дальше, что-то делать.

Бахытжан, 58 лет, преподаватель тех. ВУЗа, в практике 1,5 месяца, Алматы

• Улучшение физического состояния тела
• Улучшения морального состояния души
• Улучшение походки, появилась некоторая легкость
• Я всегда строила планы, питала надежды. Теперь они становятся реальностью.

Лариса, 41 год, бизнес, в Практике 2,5 месяца, Алматы

• Практика ХОРА мне дает уверенную походку, уверенный взгляд вперед.
• Я чувствую светлый стержень в своем теле, который смотрит вверх. Тело наполняется положительной энергией.
• По окончании занятия душа светлеет, добреет, тело легкое, воздушное.