«Я практику, как и эволюцию, не изобретал.
Она вытекает из принципов эволюции».
Мастер ХОРА, «Другой»
эволюционно-медитативная
практика ХОРА
— гарантированная опорность, без которой невозможно
— пробуждение центра в животе, без чего невозможна
— прогрессирующая концентрация внимания, без чего не может быть
— омоложения внимательности и упругости тела (живой)
Словами Мастера
Принцип действия Практики
Давление и сопротивление — всего два слова. По-восточному — мужской и женский принцип энергетики, и в каждом упражнении — гарантированная гармония двух этих начал.
В западном понимании это эволюционный принцип: природа давит, виды сопротивляются, приспосабливаются — так происходит развитие жизни.
Давление и сопротивление создают внутренний разогрев, а дыхание работает, как меха, раздувая огонь, давая возможность кровотоку флюиды энергии разносить по телу.
В четко зафиксированной предельно опорной позе — как гвоздь, забитый по самую шляпку в дерево.
В таком силовом действии с баланса не сбивается ни рука, ни нога, все тело охвачено действием. Для Востока это предельная мечта — цельный.
Эффективность достигается не за счет ума, а за счет инстинкта — который от А, минуя все восточные эзотерические запутанности, мгновенно претворяет Я. Всю работу за вас, минуя любые умственные конфигурации, делает инстинкт.
На первый взгляд
Практика ХОРА — это постоянная поддержка, накачка (тренинг), постоянное усиление психофизического и эволюционного природного потенциала.
Как выглядит тренинг:
работа в парах на основе давления, сопротивления, естественного дыхания
и внимания — в силовом опорном теле.
Практика выполняется только под руководством специалиста.
Упражнения просты в исполнении и не требуют специальной физической подготовки. Упражнения выполняются в спортивной одежде и обуви — так соблюдается физическая и этическая гигиена по отношению к участникам.
В практике ХОРА отсутствует специальное вмешательство с целью вправить позвонки или диски позвоночника, все восстановление происходит естественно, целостно.
В данной работе участник рассматривается не как больной, а как человек, который сам участвует в восстановлении и своего здоровья, и дальнейшего развития.
Кратко о главном
Отзывы участников
Сауле, 45 лет, директор центра здоровья и красоты, г.Алматы
«Результаты занятий практикой ХОРА (7 месяцев). Ощущение легкости в грудной клетке, позвоночник стал более растянут и болезненности нет. Походка изменилась, она стала легче и упругая, осанка выпрямилась.
Люди со стороны смотрят и говорят, что я похудела, стала более подтянутой.
Больше осознанности в моих эмоциональных реакциях. Я стала более спокойной, что называется, «трезвомыслящей». Быстрее отхожу после конфликта, более конструктивно подхожу к решению проблемы (особенно с детьми).
Я стала более общительной и позитивной. Отношения с людьми (особенно с сотрудниками) стали лучше и сейчас они стабильны. Я стала более стрессоустойчивой, быстрее отхожу от конфликта, могу идти быстрее на компромисс и конструктивно строить отношения. Эти результаты становятся нормой жизни».
Словами Мастера
«Наша практика с виду как бы проста. Выглядит это для кого-то, может быть, как примитив, но если с улицы приходит человек, И ЭТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ СРАЗУ — то, что ценностно для Востока: гарантированная опорность в любом упражнении, дыхательная практика в любом упражнении от А, минуя все умствования, сразу в Я — если человек ЭТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ СРАЗУ, значит, это, как минимум, гениально сделанная практика. Эффективная, прагматичная и доказательная на каждом человеке. И не требуется никакого таланта, понимания, опыта и т.д.».
(Мастер ХОРА)